Au parc de Vals-les-Bains en Ardèche lors de séances de sophrologie en extérieur.

Les participants ont beaucoup apprécié les séances de sophrologie et l'ambiance du lieu sur fond de clapotis de l'eau cristalline de la rivière de la Volane.

Dans un joli parc près de St Alban Auriolles en Ardèche, une séance de méditation sur les 5 éléments, la terre, l'eau, le feu, l'air, et le tout l'éther.

Très appréciée car chacun a pu se relier aux éléments avec une profonde détente.

Cette séance clôturait le houleux 2ème trimestre 2020 par un pique-nique bien agréable dans ce lieu approprié.

En séance de Sophrologie à Largentière en Ardèche, 

où des salariées prennent une pause détente et relaxation avant de reprendre le travail dans des conditions favorables. Leur énergie retrouvée, elles vont pouvoir déployer dans une bonne dynamique sans surchauffe ni tensions.

A Saint Sernin en Ardèche, séance de sophrologie et relaxation où les thèmes du burn out, gestion des émotions, le lâcher prise, passer à l'action, la dépendance affective, la créativité, l'abondance, s'aimer soi-même ont été traités.

Ateliers de prévention sur la mémoire à St Pierreville en Ardèche où les intéressés ont pu tester leur mémoire, la faire travailler la maintenir et l'améliorer.

Chacun a su apprécier et participer activement.