Elle est accessible à tous
De l'enfant nerveux,
A l'ado angoissé,
De l'étudiant émotif
Au salarié stressé
Aux personnes traversant des périodes difficiles,
A celles désireuses de s'accorder une parenthèse de bien-être.
SPORTIFS
ETUDIANTS
FEMMES ENCEINTES
FUMEURS
PERSONNES EN SURPOIDS
Concentration, respiration, optimisation du stress, motivation, intégration du schéma corporel, gestion de la contre performance, amélioration technique.
Pour qui les composantes corporelles et affectives, dans leur contexte d’apprentissage, peuvent amoindrir l'intellect.
Qui pourront vivre pleinement cette période privilégiée en gérant efficacement les nombreux bouleversements physiques et psychologiques qui l’accompagnent.
Les personnes qui veulent arrêter de fumer ou perdre du poids trouveront un accompagnement efficace pour conscientiser leur comportement addictif et le substituer par les vrais besoins.
Ce sont aussi les enfants, les CADRES, les CHEFS D'ENTREPRISE, les PERSONNES AGEES, les ENSEIGNANTS qui trouveront dans la sophrologie des moyens d’enrichir leur qualité de vie et leur champ d’action.
Avec un point commun, l'envie de se prendre en mains, d'agir sur son destin !