Préparation à l'accouchement, à la maternité

Les techniques de relaxation et des respirations de la méthode classique, vont être très largement approfondies dans l'approche de l'accouchement par la sophrologie.

 

Les techniques de sophronisation de base et de sophro-acceptation progressive permettent un accouchement peu douloureux et une fin de grossesse intensément vécue.

 

Au-delà de la préparation à l'accouchement, la sophrologie dispose d'approches permettant de vivre pleinement la période privilégiée qu'est la grossesse, en gérant efficacement les nombreux bouleversements physiques, psychologiques, émotionnels qui l'accompagnent.

  

Possibilité de suivre des séances postnatale pour travailler :

- La stimulation de la lactation,

- Le baby-blues,

- La remise en forme après l'accouchement,

 

et pourquoi pas entamer une démarche de développement personnel et existentielle complète...